隨著越來(lái)越多人對(duì)自身的投資，護(hù)膚品是大部分人都會(huì)進(jìn)行消費(fèi)的產(chǎn)品，口服美容營(yíng)養(yǎng)品也成了不少人的選擇。

根據(jù)消費(fèi)者最常購(gòu)買的美容營(yíng)養(yǎng)品分析，口服美容營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)主要聚焦于美白、抗衰老、補(bǔ)水、防脫四個(gè)領(lǐng)域，消費(fèi)者對(duì)護(hù)膚成分會(huì)有基本的認(rèn)知，會(huì)選擇相應(yīng)的成分解決皮膚問(wèn)題，更關(guān)注有效成分與質(zhì)量。

1. 谷胱甘肽

谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組合而成的一種三肽類物質(zhì)，是一種人體天然存在的抗氧化劑。近年來(lái)，谷胱甘肽作為一種美白成分，受到越來(lái)越多的關(guān)注。

研究證明，谷胱甘肽作為一種調(diào)節(jié)劑，可以通過(guò)抑制自由基來(lái)減少黑色素生成，減少黑色素沉積，達(dá)到美白的作用。

2. NMN

NMN的有益作用主要?dú)w因于增加NAD+水平，從而實(shí)現(xiàn)Sirtuins的活性及其潛在目標(biāo)。大量的動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，NMN可有效抑制與衰老相關(guān)的問(wèn)題，如DNA損傷、認(rèn)知障礙、sirtuin基因失活，補(bǔ)充NMN或許能通過(guò)增加NAD+來(lái)對(duì)此進(jìn)行修復(fù)。

3. 腺苷

腺苷是一種可增加膠原蛋白生產(chǎn)的內(nèi)分泌激素，在韓國(guó)化妝品法案中注冊(cè)的抗皺原料中明確提到腺苷具有抗皺功能。研究證明，當(dāng)衰老跡象加劇時(shí)，腺苷或許能通過(guò)抑制脂肪分解并促進(jìn)脂肪生成從而獲得飽滿而緊致的皮膚。

4. 腺苷蛋氨酸（SAMe）

SAMe是一種重要的生理活性物質(zhì)，參與人體40多種生化反應(yīng)，是谷胱甘肽、半胱氨酸、牛磺酸和輔酶A等含硫化合物的活性前體。SAMe長(zhǎng)久以來(lái)被用于治療抑郁癥、關(guān)節(jié)炎和肝功能紊亂等疾病，但是SAMe也是預(yù)防心血管疾病和抗衰老的高級(jí)保健營(yíng)養(yǎng)品，是最暢銷的營(yíng)養(yǎng)保健品之一，除此以外，還被用來(lái)生產(chǎn)去屑止癢、抗皺和抗衰老的美容化妝品。

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